МАССАЖ ШЕЙНО-ВОРОТНИКОВОЙ ЗОНЫ
Шейно-воротниковая зона наиболее часто «страдает» от сидячей работы, монотонных движений, отсутствия достаточной физической активности. Все это приводит к хроническим болям, ограничению подвижности плечевого пояса и другим, не менее «приятным» проблемам.
Массаж давно и успешно используется в медицине в качестве процедуры, восстанавливающей подвижность, способствующей общему оздоровлению и улучшению самочувствия. Классические методики дополняют медикаментозное лечение при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и помогают быстрее оправиться от травм.
Показания к массажу шейно-воротниковой зоны и результаты
Для шейно-воротниковой зоны массаж необходим в случае:
- чрезмерного напряжения мышц шеи и плечевого пояса из-за особенностей образа жизни (сидячей работы, учебы, длительного времяпровождения в неудобном положении);
- болезненности в области шеи, не связанной с инфекционно-воспалительными заболеваниями;
- шейного остеохондроза;
- нарушений сна;
- снижения умственной и физической работоспособности.
Какую пользу приносит массаж шейно-воротниковой зоны?
- Расслабление мышц, что способствует снятию напряжения и усталости.
- Восстановление нарушенного кровотока, что благотворно сказывается на общем самочувствии и ликвидирует головные боли, нарушения сна и стимулирует мозговую активность.
- Способствование уменьшению отечности тканей в период реабилитации после травм или интенсивных физических нагрузок.
- Стимуляция кровоснабжения мышц и тканей, что благотворно влияет на подвижность суставов и опорно-двигательной системы.
- Укрепление мышечного корсета, что помогает восстановить поврежденные ткани и существенно выпрямить осанку.
Кроме того, шейно-воротниковый массаж обеспечивает воздействие на рефлексогенные зоны, которые отвечают за улучшение работы внутренних органов, и повышает тонус организма в целом.
Противопоказаниями к массажу выступают острые инфекционные заболевания, воспалительные процессы, затрагивающие шейный отдел позвоночника, злокачественные новообразования в области воздействия, беременность и другие состояния, о которых можно узнать на консультации.
